Aimerais-tu que demain soit une BONNE JOURNÉE ou une MAUVAISE journée?

On veut TOUS que demain soit une BONNE journée et pourtant, selon Statistique Canada, 1 personne sur 4 affirme que ses journées sont stressantes ou extrêmement stressantes et juge sa santé mentale comme passable ou mauvaise...

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​J'ai conçu Premiers Soins Émotionnels parce que je sais que la souffrance est INÉVITABLE et que...

• Je veux que lorsque tu perdras un être cher, cette souffrance ne t’écrase pas. Je veux que tu aies les outils pour te remettre debout MALGRÉ cette souffrance et si une personne chère t’a donné ce guide pratique, c’est qu’elle souhaite la même chose pour toi!
  
  
• Je veux que lorsque tu vivras une peine d’amour, cette souffrance ne te détruise pas. Je veux que tu aies les outils pour continuer ta vie, heureux-se, malgré cette perte. Je veux même que cette perte te rende plus fort-e.
  
  
• Je veux que lorsque tu vivras des échecs, que ça ne te fasse pas abandonner tes rêves. 
  
  
• Je veux que peu importe les mauvaises nouvelles que tu apprendras dans la vie, tu puisses continuer à créer la vie que tu désires. 
  
  
• Je veux que peu importe les critiques ou les choses blessantes que certaines personnes te diront, tu ne sois pas affaibli par ces remarques

​Si tu veux des outils pour soulager plus facilement la souffrance et atteindre plus rapidement tes objectifs...

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​✔ Au guide COMPLET Premiers Soins Émotionnels (ce livre m'a sauvé la vie en 2021)
​✔ À mon soutien pour répondre à tes questions
​✔ À différents outils pour bien prendre soin de toi: méditations guidées, automassages, yoga, tai chi et plus encore.

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​Peu importe ta décision, je te souhaite de trouver les outils pour sortir gagnant-e des épreuves inévitables de la vie

La vie est trop courte pour souffrir plus que nécessaire