Voici une technique simple pour transformer n'importe quelle émotion négative en ESPOIR

Utilise cette technique lorsque ce que tu vis une émotion négative qui perdure.

Au lieu de sentir cette émotion négative, tu créeras de l'ESPOIR et cet espoir te permettra de reprendre le contrôle de la situation.

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La vie est trop courte pour souffrir plus que nécessaire