Retrouve le CALME, DORS MIEUX, sois plus HEUREUX au quotidien​ et AIDE ta communauté

Accède dès maintenant à 5 professionnels du Réseau Bienveillant pour réduire ton stress, mieux dormir et retrouver ton énergie

En BONUS, tu soutiens la Fondation Inspiraction

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Et soutenir la Fondation Inspiraction pour que PLUS D'ENFANTS aient accès à L'ÉDUCATION 

Profite de 5 professionnels pour seulement 25$ 

dont 75% est remis à la Fondation Inspiraction

Tu profites d'un accompagnement bienveillant EN DIRECT et en REDIFFUSION, accessible et sans engagement. Tu peux annuler en tout temps, d’un simple courriel.

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Grâce à ton abonnement, tu obtiens

Un accompagnement bienveillant par 5 professionnels

Des rencontres en ligne, en DIRECT et en REDIFFUSION

AUTOMASSAGES

​Des automassages pour relâcher les tensions accumulées et calmer ton corps rapidement.

PSYCHOLOGIE

​Des techniques simples pour réduire la surcharge mentale et retrouver ton équilibre suite aux épreuves de la vie

NUTRITION

​Des conseils judicieux pour soutenir ta santé et ton sommeil, stabiliser ton énergie et réduire l’inflammation liée au stress​

MÉDITATION

Des méditations guidées et des exercices de respiration pour apaiser ton système nerveux, réduire l’anxiété et retrouver un sommeil plus profond

KINÉSIOLOGIE

Comment bouger mieux pour activer ton corps sans te surcharger, retrouver une vitalité durable et mieux dormir

SOLIDARITÉ

​Un geste solidaire qui aide un organisme d'ici
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Il est temps pour toi de METTRE FIN

Aux nuits passées à fixer le plafond
Au stress qui s'accumule
Au sentiment d'être dépassé​
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Tu mérites le CALME, le REPOS et L'ÉNERGIE

Le Réseau Bienveillant a été créé pour rendre le soutien professionnel ACCESSIBLE et ABORDABLE, sans liste d'attente.​

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Rencontre les 5 professionnels qui t’accompagnent vers le mieux-être

​Automassage & Détente musculaire

Raphael t'aidera à relâcher les tensions accumulées et à calmer ton corps rapidement. Massothérapeute, il est LA référence en automassage au Québec.

• Libération des tensions du corps
• Protocoles simples à refaire chez toi
• Relaxation musculaire pour mieux dormir

​Psychologie & Gestion du stress

Daniel te permettra de comprendre ce qui t’épuise, tu découvriras comment alléger ta charge mentale et retrouver ton équilibre suite aux épreuves inévitables de la vie. Daniel a enseigné la PSYCHOLOGIE pendant 30 ans et il est le fondateur du Réseau Bienveillant.

• Apprendre à alléger ton mental
• ​Développer des réflexes anti‑stress et pro-bonheur
• Retrouver le mieux-être suite aux épreuves inévitables de la vie

​Méditation & Respiration

Fanny enseigne la méditation et le breathwork depuis plus de 10 ans. L'International Breathwork Foundation l'a d'ailleurs désignée comme représentante nationale pour l'est du Canada.

Par des méditations guidées et des exercices de respiration, elle te permettra: 

• D'apaiser ton système nerveux,
• De réduire l’anxiété et
• De retrouver un sommeil plus profond. 

​Nutrition & Énergie

​Imane est docteure en sciences des aliments et naturopathe.
​Elle te permettra de soutenir ta santé et ton sommeil, de stabiliser ton énergie et réduire l’inflammation liée au stress. 

• Aliments qui favorisent un sommeil réparateur
• Habitudes simples pour stabiliser ton énergie
• Recommandations pour réduire l’inflammation liée au stress

Kinésiologie & Mouvement

Jean-Christophe est kinésiologue.
​Il te permettra d'activer ton corps sans te surcharger et de retrouver une vitalité durable. 

• Séquences simples et accessibles
• Exercices pour relâcher les tensions
• Mouvements pour retrouver une vitalité durable​​​

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​Un accompagnement humain, bienveillant et accessible

Chaque professionnel t’offre des outils simples, concrets et adaptés à la vraie vie — pas des théories compliquées.

• Tu regardes ce que tu veux, quand tu veux
• Tu peux poser tes questions
• Tu avances à ton rythme, sans obligation
• Tu profites d'une équipe qui veut réellement ton bien
• Et tu contribues en même temps à soutenir un organisme d’ici

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Pourquoi agir MAINTENANT?

• Parce que ton stress ne disparaîtra pas tout seul.
• Parce que ton sommeil ne s’améliorera pas par magie.
• Parce que tu mérites de te sentir mieux.
• Et parce que ton geste d'aujourd’hui va t'aider TOI et faire du bien AUTOUR DE TOI, grâce à ton soutien à la Fondation Inspiraction.

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Ne laisse pas le STRESS ​prendre le dessus

​Prends soin de TOI
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Témoignages

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J'adore l'idée que me faire du bien puisse aussi aider un organisme qui me tient à coeur

Même juste les automassages valent le prix de l'abonnement et en plus, je profite de 4 autres professionnels!

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• Une rencontre en PSYCHOLOGIE
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